Ужасссс

[morskay78 0]

SOS

как избавлятся от второго подородка.Поделитесь опытом))))

[pani-lowska 0]

Извините,а у вас вес в норме? И когда это у вас появилось.

Может там уж не такой ужас,а?

[DECOza 0]

Не всегда вес способствует приобретению второго подбородка, иногда это просто физиология...

[faina 1]

У меня подружка, сама вроде не толстая, а подбородков штук 5. Кожа такая, чтоли. Вот она делает постоянно такую штуку: карандаш берет губами и пишет в воздухе им цифры. Много раз видела, но как часто и до скольки надо "досчитать" я не в курсе.

[Санечка 0]

Второй подбородок и впрямь очень часто появляется в результате избыточного веса. В этом случае - худеть, но не резко, потому что кожа обвиснет, и лишний подбородок никуда не денется. Не сутультесь, не спите на мягких подушках. В идеале - вообще без подушки. Можно делать контрастный компресс (попеременно прикладывать горячее и холодное полотенце). Протирайте по утрам лицо и шею кубиками льда из отвара каких-нибудь травок (например, ромашка). Поищите в интернете комплекс упражнений против второго подбородка. Каждый день минут 5 ходите по комнате с тяжелой книгой на голове. Удачи Вам!

А, вообще, мы - женщины - склонны к преувеличениям. Я уверена, что все не так ужаСССно, как вы пишете. Но для профилактики все вышеуказанные процедуры тоже не помешают.

[ШладкаЯ 0]

второй подбородок резко появился?

[pani-lowska 0]

А, вообще, мы - женщины - склонны к преувеличениям. Я уверена, что все не так ужаСССно, как вы пишете. Но для профилактики все вышеуказанные процедуры тоже не помешают.

Вот и я так думаю.

А название тему прям вообще...Испугало меня сначала.

[Зимняя Вишня 0]

В бодифлексе есть несложные чудесные упражнения для подтяжки кожи,на лице в том числе.

[Cadabra 8]

В бодифлексе есть несложные чудесные упражнения для подтяжки кожи,на лице в том числе.

А, кстати да, в бодифлекс с Грилл Чайлдрс два классных упражнения в начале комплекса.....

[Dyaka 0]

Может быть это покажется смешным. но помимо просто гимнастики. Можно так сказать вылизывать тарелку, ну например медом ее намазать и пытаться вылизать ,хорошее упражнение

[Катюся 1]

А еще я слышала, нужно брать сухое полотенце и по подбородку проводить туда-сюда минут 5., (надеюсь я понятно объяснила))), говорят хорошо подтягивает.

[fuzz 0]

Зашить рот

[Ворчун 0]

SOS

как избавлятся от второго подородка.Поделитесь опытом))))

может это смешно, это средство для подтягивания груди, но русские женщины используют для подтягивания подбородка.

массаж, корректирующие маски, есть крема жиросжигающие для лица и шеи

[ADELINA 1]

РЕКЛАМАААААААААА

[Soloha 0]

РЕКЛАМАААААААААА

гыыыы)))конкуренты)))не ешьте мясотестопродукты пельменихинкалимедовики :very_funny:

[Snip-Snap 0]

есть новое направление Фейсформинг, оно должно помочь)

[Рессора 0]

Зашить рот

 

ОТ ДУШИ ПОСОВЕТОВАЛИ

[Дайка 0]

насчет полотенца тут был дельный совет. Только надо брать влажное полотенце, смоченное в холодной воде, и хлопать им по подбородку снизу. Ну то есть берешь полотенце в обе руки, подносишь к проблемной зоне (полотенце при этом немного провисает), и разводя руки в стороны, хлопаешь по подбородку. И так по 20-30 раз по утрам.

[zizpopka 0]

есть новое направление Фейсформинг, оно должно помочь)

 

Что это?

 

 

Зашить рот

Как бы не было досадно, но это самый действенный способ от второго подбородка и прочих несовершенств. Проверено на себе, сама веду с ними не равный бой.

[Panfilova-Elya 6]

У меня подружка, сама вроде не толстая, а подбородков штук 5. Кожа такая, чтоли. Вот она делает постоянно такую штуку: карандаш берет губами и пишет в воздухе им цифры. Много раз видела, но как часто и до скольки надо "досчитать" я не в курсе.

Я подобным образом избавилась. Но у меня второй подбородок был когда я полненькая была. Потом похудела, а подбородок вот остался. Так при помощи таких упражнений привела его в норму. Ещё делала похлопывающий массаж в области подбородка - тоже помогает. А вот у моей подруги строение лица такое и от второго подбородка она никак избавится не может, хотя самая худенькая, соответственно лишний вес причиной быть не может.

[tanyazitv 0]

От второго подбородка и для подтягивания мышц шеи делаю мини-упражнение. Попытаюсь объяснить. Встать перед зеркалом и пытаться подтянуть подбородог сильно-сильно напрягать мышцы, если все делаете правильно то в зеркале будет ужасная гримаса, рот будет мостиком. 10-15 повторов 2-3 раза в неделю на протяжении всей жизни и отличный результат. В этот момент в зеркало на себя смотреть смешно, лучше чтобы никто не видел, но результат хороший

[Panfilova-Elya 6]

От второго подбородка и для подтягивания мышц шеи делаю мини-упражнение. Попытаюсь объяснить. Встать перед зеркалом и пытаться подтянуть подбородог сильно-сильно напрягать мышцы, если все делаете правильно то в зеркале будет ужасная гримаса, рот будет мостиком. 10-15 повторов 2-3 раза в неделю на протяжении всей жизни и отличный результат. В этот момент в зеркало на себя смотреть смешно, лучше чтобы никто не видел, но результат хороший

Возьму обязательно на заметку ваш совет. Лишним новое упражнение никогда не будет. А как быстро вам удалось избавиться от второго подбородка, делая такие упражнения?

[panadol 0]

Хорошо помогают миостимуляторы для лица и шеи.

[Qwerty 8]

Нужно запрокинуть голову назад, и подтягивать нижнюю челюсть, так чтобы чувствовалось, как мышцы тянутся. Каждый день по 20-40 раз.

[Nonna 0]

Полотенцем влажным подбородок подвязать - типа маски такой. Мама так делала - гоаорит, что помогает.

[Bella 21]

Нужно запрокинуть голову назад, и подтягивать нижнюю челюсть, так чтобы чувствовалось, как мышцы тянутся. Каждый день по 20-40 раз.

стоп.

Запрокидывать головы назад не советую,там позвонки.надо тянуть вверх не запрокидывая.

 

[Panfilova-Elya 6]

Полотенцем влажным подбородок подвязать - типа маски такой. Мама так делала - гоаорит, что помогает.

Я такого не слышала, хотя по сути, наверное, должно помогать. Ещё вычитала, что есть специальные массажёры с виброэффектом, но сама таких нигде не встречала. Говорят, что такие массажёры позволяют избавиться от второго подбородка очень быстро.

 

[K@trin 0]

пошла всё пробовать))) После вторых родов вырос и второй подбородок :cranky2:

[Panfilova-Elya 6]

пошла всё пробовать))) После вторых родов вырос и второй подбородок :cranky2:

Я думаю, что самое главное - это желание избавиться от второго подбородка, тогда всё обязательно получится. Все советы, которые перечислены в теме действенные, так как мама делая некоторые предложенные упражнения за месяц практически полностью избавилась от этого недостатка.

 

[Sumatra 0]

у меня тоже такая проблема есть... сама я вроде не толстая, но подбородок имеется... хоть и не большой а все равно не приятно...

 

[SweetPeach 0]

Я помню, еще в школе похлопыванием пыталась убирать второй подбородок, когда он появлялся. Сейчас опять проглядывает, как только набираешь в весе, сразу и он появляется. Надо позаниматься по этим упражнениям.

[Panfilova-Elya 6]

Я помню, еще в школе похлопыванием пыталась убирать второй подбородок, когда он появлялся. Сейчас опять проглядывает, как только набираешь в весе, сразу и он появляется. Надо позаниматься по этим упражнениям.

Всё реально, самое главное взяться и начать заниматься. Второй подбородок запросто убирается благодаря гимнастике для лица.

[Sonata-san 0]

Гимнастика и правильный массаж лица.

[anna2013 0]

Есть тренажер от второго подбородка, стоит где то 600 руб., тренажер можно заменить упражнением, если сесть за стол, локти на столе, руки соединить в замок, упереться подбородком в кисти рук, пытаться опустить голову вниз, а руки должны этому мешать. Вот такое напряжение минуты 2 в день тренируют мышцы. Еще есть гимнастика для лица. Упражнения есть в интернете. Как мы подбираем комплекс по коррекции фигуры, так же и для лица, например хотим нарастить щечки, если не хватает коллагена, то можно найти даже видео уроки ))