Диастаз, расхождение мышц живота, грыжа

[настена 0]

надо, девочки. мне самой страшно. иногда думаю, что кормить хочется подольше, лишь бы не операцию.. надо

[Нютка 0]

надо, девочки. мне самой страшно. иногда думаю, что кормить хочется подольше, лишь бы не операцию.. надо

моему "второму кормлению" уже 6 лет)))

ГИНЕКОЛОГ СОВЕТОВАЛА СРАЗУ АБДЕНОМОПЛАСТИКУ ДЕЛАТЬ. Но только после 40лет... Когда точно уже рожать не буду)))

[Antero 0]

Привет, девченки! У меня такая же бяка после 3-х родов, дыра размером с кулак. А может это само срастись со временем? Если к примеру после окончания ГВ похудеть? Сейчас живот такой, как будто на 6-м месяце Б снова, пупок вылез, ужас! Ношу бандаж с утра до вечера, хирург напугал ущемлением грыжи, посоветовал морально готовится к операции. Плохо, что нельзя никаких упражнений по укреплению мышц делать из-за возможного ущемления, а я так мечтала убрать этот живот, хотела начать крутить обруч и качать пресс. А теперь только бандаж. Как корсет.

[Юлик 0]

АрианаМама, знаешь, я на эту тему весь интернет перерыла. Пишут, что само никуда не денется. И хирурги подтверждают. После второй Б осталась дырка в три пальца. Показывала хирургу - да, это диастаз. Прошло 4 месяца после родов и ушло само! Не знаю как и чем обьяснить. Сейчас я опять Б и никакого расхождения мышц нет! Хотя в прошлый раз на этом сроке уже точно было.

[пончитос 0]

После второй Б осталась дырка в три пальца.

и никакого расхождения мышц нет!

если я не ошибаюсь-мне давно объсняли,что этот промежуток не расхождение мышц,а следствие растяжения связок.если посмотреть по анатомии будет понятнее что я имею ввиду,если мыщцы можно подкачать,то связки никак не качаются.в течении первого года они должны(хотя кому они и что должны?) сами обратно сократиться.понятное дело чем больше Б и чем они ближе к друг другу,тем больше вероятность что связки сильнее растянутся и не успеют сократиться.

 

кстати у спортсменов растяжение связок это травма которая лечится,а после родов это растяжение конечно же никто не лечит...странно вот так вот...

[MamAnna 0]

Привет, девченки! У меня такая же бяка после 3-х родов, дыра размером с кулак. А может это само срастись со временем? Если к примеру после окончания ГВ похудеть? Сейчас живот такой, как будто на 6-м месяце Б снова, пупок вылез, ужас! Ношу бандаж с утра до вечера, хирург напугал ущемлением грыжи, посоветовал морально готовится к операции. Плохо, что нельзя никаких упражнений по укреплению мышц делать из-за возможного ущемления, а я так мечтала убрать этот живот, хотела начать крутить обруч и качать пресс. А теперь только бандаж. Как корсет.

Тут непонятно. С одной стороны пресс качать нужно, чтобы укрепить мышцы, иначе улучшений навряд ли стоит ждать.

С другой стороны - может быть защемление во время физ.нагрузки.

 

Но я лично занимаюсь иногда прессом. И защемлений ни разу не было. Я же таскаю своего ребенка, почему то по этому поводу врачи ничего не говорят, вроде "не вздумайте ребенка брать на руки")))

В любом случае пресс напрягается, когда тяжести поднимаешь.

 

Но корсет и бандаж - совсем не выход. С ним мышцы дряблые становятся, атрофируются.

Тогда уже это на всю жизнь - ходить в корсете.

Ну, белье утягивающее - ещё куда ни шло, но не корсет, это точно! С ним осторожнее надо, только на выход куда-то.

 

Я сейчас йогой занимаюсь, осанка поправилась, и с животом много проблем ушло.

Рекомендую попробовать! :)

 

 

[VertuLady 0]

Страшная эта штука. У меня всегда пресс был - закачаешься: удар кулаком в живот мне был не страшен. После дочки два пальца расхождение, после сына вообще пол-кулака проваливается. В моем случае только шить((( у меня пузо и так кроено-перекроено, стремно еще раз под нож((((

[Skipe 0]

девчат я качаю с расхождением... не могу без этого - живот не висит сивсем... а то был как на 5 месяце беременности...хожу на фитнесс... расхождение видно только когда пресс качаю.... под нож если и лягу - то только когда решу уже не рожать.... но вообще мне это не мешает пока....может у меня небольшое расхождение - кулак не проходит конечно

[Rita-Arevi4ka 0]

Девочки сестра занимается полгода уже фитнесом живота практически нет. Я тоже последовала её примеру занимаюсь ежедневно уже второй месяц. Результаты заметны мужу т.к. он командировочный. И это учитывая, что у нас обеих защемление седалишного нерва и прострелы периодически от подъёма тяжестей. И боли при прокачивании косых мыщц.

У меня проблемные бока , которые уходят. Мучалась со спиной практически до исполнения года дочери, потом плюнула на все свои боли и качала через силу.просто терпя боль. Ттт. Конечно разрыв может и не прокачаю, как когда то раньше, но хотя бы висеть так не будет. Но по мимо бега и прокачки, делаем себе сами массаж в душе массажной варежкой и банками с маслом после него. И ещё очень нравится пиллинг с водорослями и ледяной скраб от натура сибирика. Главное не падать духом.

[Angel-kiss 0]

Хочу посоветовать отличный пластырь для пупочной грыжи. В регионе о нем не знают. Посоветовала физиотерапевт. Брала здесь http://porofix.ru/lechebnyj-plastyr-porofiks/ Мы им за месяц залечились. 1 мес. было нам. И без бабушек обошлись. Хирург потом дал заключение в 2 мес, что ничего нет. Остаточная дырочка до 5 лет будет заростать еще

[ulenta 0]

ну вот я родила в мае - диастаз стал чуть больш, но не критично, думаю расходение со веременем еще уйдет немного. Живот есть и не маленький сейчас - хотя и после первого долго уходил, больше года точно. только к 2м годам более менее стал. Думаю в этот раз тоже самое будет. через 6 месяцев хочу сходить к хирургу и на узи.

А сейчас полазила в инете нашла комлексы упражнений при диастазе - буду делать.

кому интересно тут тут и тут

[настена 0]

Ну вот я и откормила дочуню свою. Закруглила гв с месяц назад и все время в голове свербит - надо идти на обследование... Но пока успокаиваю себя мыслью, что организму надо восстановиться после гв... Блииин, страшно

[Skipe 0]

Ну вот я и откормила дочуню свою. Закруглила гв с месяц назад и все время в голове свербит - надо идти на обследование... Но пока успокаиваю себя мыслью, что организму надо восстановиться после гв... Блииин, страшно

на какое обследование??? что беспокоит??

занимаюсь фитнессом год уже - живот ушёл уже..... тоже операцией пугали....

Изменено 8 декабря 2014 пользователем Skipe

[настена 0]

У меня именно яма около пупка (((